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작성자	정*아 [조회 : 2]
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섬유질이 많은 껍질은 그대로 먹어주면 비만은 오지 않는다. 섬유질은 정장작용을 활발케 하고, 장벽을 통해 흡수되는 지방을 훑어내리기 때문에 흡수가 덜 된다. 지방은 단백질보다 배가 넘는 칼로리를 갖고 있다. -김해용 하늘의 운행은 건전하여 한 순간도 쉬는 일이 없다. 군자도 이것에 따라서 쉬지 않고 스스로 노력하여야 한다. -역경 거짓은 노예와 군주의 종교다. 진실은 자유로운 인간의 신이다. -고리키 오늘의 영단어 - priceless : 최고로 귀한, 값을 메길 수가 없이 귀한 오늘의 영단어 - submit : 제출하다, 불출하다 오늘의 영단어 - magpie : 까치 If you run after two hares, you will catch neither. (토끼 두 마리 쫓다가 한 마리도 못 잡는다.)지붕잇기를 성기게 하면 비가 새듯이, 마음을 조심하지 않으면 탐욕이 곧 마음을 뚫고 들어온다. -법구경 오늘의 영단어 - negligence : 태만, 무시, 게으름, 부주의 Like attracts like. (유유상종)