오늘의 영단어 - mayor : 시장오늘의 영단어 - avoidance : 회피, 도피, 결원, 결석, 취소오늘의 영단어 - go into effect : 효력이 발생하는, 유효하게 되는멜라토닌은 인간의 노화를 방지함은 물론, 피부미용과 성욕유지를 비롯해 최근에는 항암작용도 기대되는 호르몬이다. 이 호르몬은 모든 척추동물에서 주행성, 야행성에 상관없이 밤에 활발하게 분비도니다. 결국 주간의 낮잠보다 밤에 푹 자는 편이 멜라토닌의 효과를 높인다. -노영환 오늘의 영단어 - harmful food products : 유해식품군자는 늠름하고 우연하며 교만하지 않는 법이다. -논어 오늘의 영단어 - notwithstanding : ..에도 불구하고: 그럼에도 불구하고웨이터의 매너가 좋으면, 어떤 술이라도 미주(美酒)가 된다. -탈무드 남의 건강법이 더 좋아 보인다고 해서 그것을 따라하면 자기 몸 속의 자연 치유력을 잃어버릴 수 있다는 사실을 명심해야 합니다. -이경제 병에 걸린 뒤에야 건강의 귀중함을 생각하고 난을 당한 뒤에야 평화의 복됨을 생각하는 것은 지혜롭지 못하다. 요행을 구하는 것은 재앙의 근원이 됨을 알고 삶을 탐하는 것은 죽음의 근원이 됨을 먼저 알아야 한다. -채근담